Pettorali senza panca

[Alphagamma]

senza panca e bilanciere significa non poter caricare e
NO CARICO = NO IPERTROFIA significativa...

Io dico che per un annetto se la cava, se consideri che chi parte con la panca a volte usa carichi di 30Kg.
Poi hai ragione te, oltre un certo limite è impossibile caricare quindi non si ottiene più ipertrofia significativa.