Riflessione Empirica sui Polpacci

[.:überfranz:.]

cmq provo da stasera, appena mi dai il via. Fenix cosa ne pensa?

[Blanko]

Non ho avuto tempo di fargli vedere l'esercizio. Era pro-esperimento: nel senso che mi ha incoraggiato nel proporre cose nuove e innovative.

Poi se lo ritenga sensato non lo so.

[Blanko]

non posso tenerli in mano i manubri?

Potresti provare e vedere se riesci a far lavorare bene il polpaccio. Una cosa è certa: mettendoteli sulle spalle fai lavorare parecchio gli stabilizzatori, il chè è bene!

[.:überfranz:.]

ho iniziato il tuo wo sui polpacci oggi.
adesso vado a scrivere sul diario cosa ho fatto e le misure. dopo di che' potrai seguirmi li' se avrai voglia.
ciao
ti gastia e non t'ibbiu, su gunnu, sa minca, bagassa. (ecco tutto il sardo ceh so)
ita sesi fasendi, ita asi nau? poi basta. ah e un'altra cosa su moxenti.