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Discussione: aiutatemi voglio dimagrire entro l'estate

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  1. 18-03-2008, 01:38 PM #6
    L'avatar di tattoos
    tattoos
    tattoos non è collegato Brandon Curry Quasi Istruttore
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    https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=13630

    Nessuna dieta, sorry.

    Tuttavia, permettimi di scrivere una critica (costruttiva): se tu realmente sapessi, avresti già modificato la tua dieta...

    Vuoi degli esempi ?

    Io ti ho consigliato di assumere i tre macronutrienti su tutti i tre pasti. La tua alimentazione non lo prevede.
    Io ti ho consigliato di non assumere carboidrati semplici e tu ti pappi i biscotti.
    Io ti ho consigliato di mangiare tanta verdura e tu mangi 50 gr. di insalata (ossia un pugno).
    Io ti ho consigliato di prediligere i grassi insaturi che io non vedo...

    Non so se mi si piega !
    Ultima modifica di tattoos; 18-03-2008 alle 01:44 PM
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