capisco...
io una volta ricaricavo senza limiti,poi ho visto che vanificavo davvero tutto il lavoro fatto...ora sabato libero,domenica invece mi contengo, erco una via di mezzo...
neanch'io soffro la dieta,non sento la fame,sto bene con me stesso,non mi sento gonfio e impacciato come quando mangio carbo e sono felice di farlo per ottenere qualcosa che desidero(sperando arrivino risultati!)...