cambio scheda...ora sarà dura e non molto dura

[Nemintek]

no peso 82,5

Appunto a maggior ragione...

[Visione]

io col metodo brawn sono arrivato a fare parallele +25kg e trazioni +20 per 6 rep. ero contentissimo. poi sono venuto su sto forum, mi hanno corrotto e ora con la multifrequenza spingo di più, rinuncio meno alla palestra, prima mi allenavo ogni 5 giorni e la cosa più importante mi diverto di più.
provare per credere