Non riesco a capire cosa ci sia di "intenso" in un 2x8 (esercizio singolo) o in un 3x8 (esercizio singolo) per di più bufferati
Franco Columbu
In Pre Gara
Non riesco a capire cosa ci sia di "intenso" in un 2x8 (esercizio singolo) o in un 3x8 (esercizio singolo) per di più bufferati
Mr Italia
In Stretching
che vuol dire bufferati?Originariamente Scritto da fifty
Non riesco a capire cosa ci sia di "intenso" in un 2x8 (esercizio singolo) o in un 3x8 (esercizio singolo) per di più bufferati
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Mr Universo
Inizio Preparazione
vuol dire con un certo margine cioè se fai 3x8 non vai a cedimento perchè in realtà con quel peso potevi farcene 10 anzichè 8
Ciao
Permessi di Scrittura
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