lo so l'ho messa proprio x questoOriginariamente Scritto da Nemintek
Ti si addice bene la faccia da scimmia con tutti i peli che hai ahahahahahahahah scherzo
Comunque hai fatto un ottimo lavoro complimenti!!!!
vi ringrazio solo postare una foto in un forum di bb per me è un grande passo quasi come aver completato la mia prima trazione qualke anno fa..
grazie somoja è stata dura ma ce la sto facendo ora voglio cercare di diventare h/p con massimo il 10% di bf.. Cmq sto già seguendo una dieta ipercalorica moderata pulita da due mesi e mi trovo bene mi concedo solo una pizza ogni due settimane e la reggo anke abbastanza bene mi bastano le whey al cioccolato e un cucchiaino di burro d'arakidi alla mattina e le mie esigenze di exobeso sono appagate
Grazie a tutti continuo con massa con più forza di prima
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