E' arrivato il momento di farmi prendere in giro! Foto exobeso neofita inside..

[Warp620]

scusa senza offesa,ma come fai a vedere il petto?

nn sei messo male,ma le gambe?

infatti concordo con te per esserci qualcosa ci sarà 100 kg di massimale non si alzano certo soli e credo ke la tecnica sia buona però è vero non si vede proprio..
Le gambe non le ho postate causa ceretta non si vedeva nulla ma cmq sono discrete in linea con il resto del corpo si vede ke sono allenate ma non sconvolgenti. Cmq non so se la cosa mi possa penalizzare ma ho lo sterno ke tende leggermente all'esterno..

Ke dite continuo con massa?

[MYO]

infatti concordo con te per esserci qualcosa ci sarà 100 kg di massimale non si alzano certo soli e credo ke la tecnica sia buona però è vero non si vede proprio..
Le gambe non le ho postate causa ceretta non si vedeva nulla ma cmq sono discrete in linea con il resto del corpo si vede ke sono allenate ma non sconvolgenti. Cmq non so se la cosa mi possa penalizzare ma ho lo sterno ke tende leggermente all'esterno..

Ke dite continuo con massa?

vai con la ghisa!

[Nemintek]

Ti si addice bene la faccia da scimmia con tutti i peli che hai ahahahahahahahah scherzo

Comunque hai fatto un ottimo lavoro complimenti!!!!

[°°sOmOja°°]

complimentoni per la metamorfosi!
potresti anche prendere in considerazione la possibilità di "crescere pulito"
ad esempio con una dieta ciclica o semplicemente con una body-recomp, una leggera ipo-ipercalorica che ti consenta di crescere piano ma senza prendere ciccia.

[Warp620]

Ti si addice bene la faccia da scimmia con tutti i peli che hai ahahahahahahahah scherzo

Comunque hai fatto un ottimo lavoro complimenti!!!!

lo so l'ho messa proprio x questo

vi ringrazio solo postare una foto in un forum di bb per me è un grande passo quasi come aver completato la mia prima trazione qualke anno fa..

grazie somoja è stata dura ma ce la sto facendo ora voglio cercare di diventare h/p con massimo il 10% di bf.. Cmq sto già seguendo una dieta ipercalorica moderata pulita da due mesi e mi trovo bene mi concedo solo una pizza ogni due settimane e la reggo anke abbastanza bene mi bastano le whey al cioccolato e un cucchiaino di burro d'arakidi alla mattina e le mie esigenze di exobeso sono appagate

Grazie a tutti continuo con massa con più forza di prima

[fifty]

Warp ti faccio i miei sinceri complimenti
Se elimini i peli, avresti una visione sicuramente migliore

[Warp620]

uahahah e lo so copre in pratica quel poco di petto ke c'è ma è un dolore immondo e preferisco concedermelo in periodo estivo già ci bastano i doms nei giorni di riposo.. Ti ringrazio per i complimenti non è stata una traformazione facile ma sono abbastanza soddisfatto...

cmq mi sembra ke a furor di popolo posso continuare con massa grazie a tutti dell'appoggio!

[Warp620]

ecco una foto post dimagrimento avevo cominciato ad andare in palestra da pochi mesi (avevo pure meno peli ) devo dire ke perdere tutti quei kili correndo mi ha permesso di mantenere una tonicità accettabile considerato il peso iniziale... sto cercando alcune foto di quando ero un over 100 a breve le posto... Ho scoperto ke involontariamente facevo una warrior diet quando sono dimagrito ovvero facevo un solo pasto serale abbondante ma non mangiando schifezze e per il resto del giorno quando avevo fame o bevevo acqua o dormivo o mi autopunivo con 10 flessioni