sarà come dite voi, resta il fatto che complementare è un qualcosa che completa i fondamentali base.
Posso essere d'accordo se mi dite che tra i base si distinguono i fondamentali cioè panca,stacco,squat ch non dovrebbero mai mancare,poi ci sono gli altri base.

ESERCIZIO BASE:
esercizio che chiama in causa piu di un articolazione e piu muscoli,il carico di lavoro e ripartito su tutti i muscoli chiamati in causa,la traiettoria è riconducibile a una linea retta,sono gli esercizi più indicati per il potenziamento e sono i meno pericolosi indicati ai principianti.