Grande Ale...ieri mi sono stupito di Te e di Me!!!
Bene...e che dire...i pesi di ieri fra un po voleranno..con lo Sheiko!!
Matte
Sergio Oliva
In Pre Gara
Grande Ale...ieri mi sono stupito di Te e di Me!!!
Bene...e che dire...i pesi di ieri fra un po voleranno..con lo Sheiko!!
Matte
Sergio Oliva
In Pre Gara
Quando scrivi nuovo massimale metti PR(personal record)!!!
Samir Bannout
Quasi Istruttore
Bravo!!! Dai che al 2bw di squat non manca molto
Mr Italia
In Stretching
re
Per Nemintek
Grazie Nem........
L'impegno c'è e piano piano arrivano pure i miglioramenti..........
Per Matteo
Giornataccia oggi, ho avuto un miliardo di cose da fare....
T'ho chiamato in palestra verso le 22:15 ma mi sa che eri su a sistemare..... o mi tradivi con qualcun altro?
Scherzo....... a domani
Sergio Oliva
In Pre Gara
No ieri sono uscito prima alle 22:15 ero a casa per fortuna...non ne potevo più; Giornata stancante sia a lavoro che in palestra...Originariamente Scritto da Panofsky1983
Per Matteo
Giornataccia oggi, ho avuto un miliardo di cose da fare....
T'ho chiamato in palestra verso le 22:15 ma mi sa che eri su a sistemare..... o mi tradivi con qualcun altro?
Scherzo....... a domani
E' venuta a pagarmi una cittina con 2 borraccie.....
Mr Italia
In Stretching
Massimali panca al 5 marzo
Panca piana 1x77,5kg PR
Panca piana con board 1x80kg
Ho come l'impressione che se sbaglio a posizionarmi fatico molto di più ad alzare il bilanciere......
Devo fare qualcosa per migliorare la seduta........
Sergio Oliva
In Pre Gara
Complimenti per lo stacco di oggi...ma non mi gasi più come una volta...
Sono triste...
Permessi di Scrittura
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