Dolore alla spalla

[marcoevfurn]

Scritto pochi post sopra . Ormai è passato, leggerissimi fastidi ogni tanto ma va sempre meglio. In allenamento a caldo non lo sento minimamente

[aeonflux]

io ho lo stesso problema, quando faccio squat e apro le braccia dietro sento dolore alle spalle, questo leggendo qua' e la e pure sul forum e dovuto ad un problema anatomico che molti hanno, ho potuto alleviare il tutto iniziando a fare streching alle spalle

[GOLD'S GYM]

Anche a me capita di avere dolorini (anche se ho avuto un brutto trauma alle spalle anni fa).Cmq ho risolto molto con tanto riscaldamento ed esercivi per i rotatori ogni sessione di spalle,petto e dorso.

[teo_cattivo]

puo essere la cuffia dei rotatori della spalla...si posso fare esercizi con l'elastico