La mia è una low carb,non di transizione.Se la segui potresti alzare i carbo dui 150gr/day (praticamente altri 70gr ovvero 280kcal).Poi li cali di 15gr ogni due week e arrivi alla low carb di 88gr e quella la tieni.
Appunto è studiata per togliere i carbo nella seconda parte della giornata e tenerli solo post wo.
L'hydroxycut mantienitelo per quanto sei in low carb pura e hai una percentuale di massa grassa decisamente più bassa.