forse dipende da uno sviluppo minore dei muscoli posteriori?tipo lombari...
forse dipende da uno sviluppo minore dei muscoli posteriori?tipo lombari...
...the search for the truth...
Dietro La Schiena Dove?? Tipo Bassa Schiena?? Erettori Spinali Vertebre O Fitte Al Gran Dorsale?
medio bassa si diciamo anche parte media del dorso
Io penserei a curare mooolto la tecnica, perchè soprattutto in esercizi come curl non è affatto normale sentire dolori alla schiena a meno che non si cheatti alla grande. Nello squat stai attento fatti seguire da uno un pò esperto e filmati![]()
Master il tuo rachide non è certo ottimo
Rivolgiti ad un bravo specialista, non sul Forum![]()
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