stallo

**MYO** · 20-02-2008, 03:33 PM

ma se i due pasti inframezzo ai principali li fai con integratori di amino + succo di frutta o frutta fresca?
lo stomaco nn ne risente....credo

**ApprendistA** · 20-02-2008, 03:38 PM

no no non voglio prendere integratori

apparte qualcosa per le vitamine pensavo, anche se non so cosa scegliere

**MYO** · 20-02-2008, 03:41 PM

Originariamente Scritto da ApprendistA

no no non voglio prendere integratori

apparte qualcosa per le vitamine pensavo, anche se non so cosa scegliere

ma,no per insistere,farebbero proprio al caso tuo....
per le vitamine il multicentrum e' piu' che sufficente!

**ApprendistA** · 20-02-2008, 03:54 PM

guarda, penso di avere talmente tanto da guadagnare in versione "natural" che anche senza integratori ma con una buon programma dieta+allenamento lo posso ottenere, tutto sta a trovare la giusta via eheheh

**MYO** · 20-02-2008, 04:01 PM

Originariamente Scritto da ApprendistA

guarda, penso di avere talmente tanto da guadagnare in versione "natural" che anche senza integratori ma con una buon programma dieta+allenamento lo posso ottenere, tutto sta a trovare la giusta via eheheh

integratori no doping......comunque prova a riposarti per 10 giorni... con me funziona lo stallo è dato anche da un'eccesso d'allenamento!!