Citazione Originariamente Scritto da Venom5 Visualizza Messaggio
Il marco di bodybuilding italia?come va.......stai ancora seguendo i protocolli di ado per la forza?
Si sono io ... il protocollo di Ado l'ho abbandonato a metà dicembre, non mi son trovato troppo bene, ma per ora il mio obbiettivo è ancora quello di aumentare i 3 big. Che la forza sia con me!