master mirko scusa se ti posso sembrare stron.zo, ma non puoi continuare ad assillarci dicendo che hai male alla schiena ecc. io andrei da un medico sportivo (d'altronde noi dietro ad un pc come possiamo sapere cos'hai?) e gli chiederei cosa fare per CURARE il tuo stato, ecco penserei prima a mettermi a posto e poi ad allenarmi imho.