Guarda, io ho iniziato a fare stacchi da non molto e relativamente al mio peso sono già più forte di alcuni ragazzi...e io non sono fortissima, anzi sono molto molto scarsa rispetto a quelle che si allenano seriamente.
Se ti può consolare, da quello che vedo, le donne hanno un po' meno forza (sempre relativamente al peso) nella panca e vanno meglio con i sollevamenti.
Quindi tu allenati nella panca e sfidala lì se proprio vuoi essere certo di essere più forte![]()





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