Rabbia

**heerokeem** · 10-02-2008, 02:25 PM

zanna sono nei cannonieri obice blindato...spariamo con un carro armato, un pezzo d'artiglieria che tira fino a 30km....è una figata, ma dopo 2 giorni ne hai già piene le palle

matteo, mi son migliorato nello stacco e nel remo con manubrio, ma son indietro nella panca e nel military press, nella panca son sotto di circa 10-15 chili e nel military a parità di peso facevo 4-5 reps in più....però stacco molto meglio, incredibile

mercoledi forse provo i 200 chili, erano un sogno per me, spero di farcela

**Zanna** · 10-02-2008, 02:49 PM

Originariamente Scritto da heerokeem

zanna sono nei cannonieri obice blindato...spariamo con un carro armato, un pezzo d'artiglieria che tira fino a 30km....è una figata, ma dopo 2 giorni ne hai già piene le palle

hahahah ti capisco..mio zio era pure nei cannonieri e un giorno durante un'esercitazione tra le montagne hanno sbagliato l'angolazione di tiro e hanno distrutto il tetto di una chiesa(vuota per fortuna)..
scusa l o.t.

**heerokeem** · 10-02-2008, 03:05 PM

ahahha ma figurati nel mio diario non si è mai OT!
ahahhaha

**.:überfranz:.** · 10-02-2008, 11:41 PM

ahahahaah che geni!!!!!!!
heero dai che i 200 sono tuoi!!!!

**The Undertaker** · 11-02-2008, 10:11 AM

Come mai alla panca così indietro rispetto l'anno scorso...eppure negli altri esercizi stai messo meglio...

**heerokeem** · 11-02-2008, 11:09 AM

io in passato ho avuto gravi problemi alle spalle, ho pure rischiato di farmele operare entrambe per un problema di legamenti, ho sopperito a questo con tanta tanta fisioterapia, per questo prima che loro siano al top ce ne vuole di tempo, e questo è peccato, mi penalizza molto perchè di petto avrei una buona spinta....però è questione di tempo, un po' di sudore ancora e dovrebbe andar meglio.
stasera provo il massimale di panca