qualcuno di voi si trova meglio con uno rispetto che con un altro integratore,in base un po alla costra esperienza e anche a quella di vostri amici....
Io ho sempre preso bcaa e quando li smetto mi sento più stanco (magari solo una questione psicologica), ma a dire la verità non ho mai provato altri integratori per lungo periodo apparte le proteine...è tanto decantata la glutammina, ma è veramente meglio dei bcaa?