Citazione Originariamente Scritto da Teo86 Visualizza Messaggio
fai un po' il mio stesso errore
si parti col culo basso, ma tiri
il primo pezzo è di spinta... poi si chiude di schiena
bisogna spingere sui talloni

il che, detto da uno come me che tira tutto di schiena è abbastanza "da quale pulpito"
pero' è cosi'

cmq è vero che hai margine, un 3x195 fa presupporre molto piu' di 205 kg... sta presa bisogna migliorarla!
quoto