Meglio Integratori Aminoacidi Completi O Solo Bcaa

[Eastern boy]

Addirittura la crealk e la monoidrato hanno diverse funzioni.... bah...

[nutritioncenter]

io non scherzo affatto, forse è lei che è poco informato.
Ci sono soggetti, più volte capitati sotto i miei occhi, non aventi disfunzioni tiroidee che più assumevano carboidrati e più dimagrivano, infatti nel periodo di definizione assumono altre dosi di carboidrati sia semplici che amidacei.
Forse al tuo libro di fisiologia mancano delle pagine e comunque basta che vai a farti due chiacchere da un endocrinologo, te le schiarisce lui le idee.

Per la creatina monoidrata e la creatina monoidrata tamponata ( cioè Krealkalin) la differenza sostanziale è che quest'ultima ha un potere assimilatorio pari al 75-90%, da soggetto a soggetto, mentre la semplice monoidrata arriva a mala pena al 50% nei soggetti più fortunati.
Quindi solitamente si assume la creatina post wo per dar luogo a quella piccola irritenzione idrica che comporta la monoidrata, cosa che non avviene nella Kre alkalin.

[Heavy Metal]

...Ci sono soggetti, più volte capitati sotto i miei occhi, non aventi disfunzioni tiroidee che più assumevano carboidrati e più dimagrivano, infatti nel periodo di definizione assumono altre dosi di carboidrati sia semplici che amidacei....

riguardo soggetti che non ingrassano con diete high carb è assodato che esistono...ma che elevate quantità di cho favoriscano la perdita di bf, penso non abbia alcun fondamento...magari sbaglio...

[nutritioncenter]

stai sbagliando infatti, do lo stesso consiglio se conoscete un endocrinologo fatevi due chiacchere.

Ci sono casi che durante un'analisi della curva glicemica, più zucchero si somministra e più l'insulina scende, cosa strana ma non così rara quanto si pensa..

[Heavy Metal]

chiederò ad un endocrinologo... anchè se sul fatto che sia cosa meno rara di quanto si pensi, sono alquanto scettico...

[nutritioncenter]

molte volte non risultando nelle analisi per la tiroide, questo problema si esclude, ma spesso succede che la tiroide non viene compromesse eccessivamente e si può verificare ugualmente, cosa visibile solamente dalla curva glicemica.