In alcuni programma di sheiko i bicipiti vanno lavorati pesanti
In alcuni programma di sheiko i bicipiti vanno lavorati pesanti
Allora taccio...![]()
Poi qui secondo me non è questione di fare proclami ma di passione.Ognuno tramite la sua passione persegue degli obiettivi.
Sul discorso dei tricipiti tu ne sai qualcosa col WS che li allena tantissimo.Ma se tu chiedi ad un certo Cinghiale che ha fatto il record italiano su panca,come allena i bicipiti,ti renderai conto che sono luoghi comuni quelli che dicono che i PL non allenano i bicipiti.Si allenano ma con scopi diversi
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