Dovresti postare un video o delle foto o un video dell'esecuzione dello stacco.
Se lo esegui inarcando la schiena con carichi elevati si che è pericoloso.
Hai mai provato a fare lo stacco sumo?
Potrebbero essere i muscoli lombari troppo deboli

Il mio consiglio è di tenere un carico che ti permetta una giusta esecuzione e aumentare pina piano il peso...
Comunque aspetta anche il parere di chi ne sa più di me