bisogna iniziare a imparare a conoscersi, è un processo lungo, anzi, infinito...solo così si potrà "ottimizzare" l'allenamento secondo le proprie caratteristiche....
bel post alphagamma !!!!![]()
bisogna iniziare a imparare a conoscersi, è un processo lungo, anzi, infinito...solo così si potrà "ottimizzare" l'allenamento secondo le proprie caratteristiche....
bel post alphagamma !!!!![]()
il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
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