Io invece applico il metodo stuartiano da Novembre. Ho detto "applico"? Scusate volevo dire "contemplo".
Ricordo chiaramente che nel libro si dice di non aver paura di arrivare fra qualche mese al punto in cui si potrebbe arrivare sin da subito, perchè in questo tempo apparentemente perso il fisico guadagnerebbe quella forza e quella preparazione che gli permetterà un giorno di superare i famosi "stalli".
Ecco, così me la sono presa comoda. Poi si affacciò lo spettro dell'ernia inguinale e me la sono presa ancora molto più assai comoda: sollevo allo squat 20 kili e allo stacco gTese 31kg Fra un mese arrivo a 40, fra sei mesi a 70 e fra altri sei a 100. Fra due anni a 160 e dopo ancora un anno a 190. Centonovanta kili a 29 anni se il teorema è giusto Opinioni?