Citazione Originariamente Scritto da Matteo_Cresti Visualizza Messaggio
Corvo in un'annetto mi sono prefissato determinati target...
Spero e credo di poterli raggiungere...o almeno avvicinarmi a tali alzate...
Per ora seguo un 'allenamento ibrido che mi stà dando grandi risultati, ma già dal prossimo meso, volevo raddoppiare panca, squat, remo e stacchi
Ho visto!
300 kg di stacchi che vuoi raggiungere è un obiettivo degno di nota. I migliori PL arrivano ai 300 kg e superare, tranne l' elite ovviamente!