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Discussione: Devo perdere la pancia. Questa è la mia alimentazione

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  1. 24-01-2008, 12:38 PM #5
    mck33it
    mck33it non è collegato Principiante
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    Oct 2007
    Messaggi
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    Predefinito

    ciao a tutti
    le kal sembrerebbereo essere intorno allle 1500k
    come da file allegato
    hai tralasciato il tipo di cottura della carne,se usi olii e che tipo di verdura(legumi?)
    prova a metter come frutta le arance(meno carbo)
    mangia piu pesce(ne puoi mangiare dipiu e sanzia)
    Anteprime Allegate Anteprime Allegate Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: jhgfyhgh.jpg‎  Visualizzazioni: 344  Dimensione: 92.4 KB  ID: 6432  
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