mmmh... non saprei.
Il punto è che il neofita arriva, prende un paio di spunti e si fa una scheda copiando pari pari le nostre indicazioni, senza averci capito una fava. Non lo so. Certo, tu dici, sarà sempre meglio dell'80% delle schede che forniscono in palestra. E non c'avresti manco tutti i torti....