Ciao Metal!
Per le tue domande dovresti chiedere proprio a Ennio, dato che, fra l'altro, è una persona che... esiste ah ah ah ed è anche molto disponibile.
Come carichi ha 140 di panca, 160 di squat (che è la cosa più carente) e 200 di stacco. Anche in questo caso, dei buoni carichi che gli permettono di sfruttare a pieno i classici schemi del bodybuilding. Ennio è uno dei pochi che a mio avviso può permettersi di dire "il peso è un mezzo e non un fine".
Passo e leggo il resto!
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