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**kickboxer_87** · 20-01-2008, 07:59 PM

Originariamente Scritto da Shadow Man

Fake? Per quale motivo scusa?

ok, stai due minuti per farmi fare una figura da pirla.
foto di te con in mano un foglietto con scritto "bbhomepage" o "kick vaff... "

**Shadow Man** · 20-01-2008, 08:02 PM

Originariamente Scritto da kickboxer_87

ok, stai due minuti per farmi fare una figura da pirla.
foto di te con in mano un foglietto con scritto "bbhomepage" o "kick vaff... "

Beh guarda che se vuoi una foto del genere non ho alcun problema....però opterei per un saluto e non per un vaff.....xD Se la vuoi fammi sapere

**Nemintek** · 20-01-2008, 08:17 PM

Dai Shadow Man dicci un pò i tuoi carichi che siam curiosi!

**Shadow Man** · 20-01-2008, 08:27 PM

Beh alla fine i carichi non sono sto granchè...Panca piana massimo 100-105 kg su panca inclinata uso i manubri da 30....poi lento dietro 60...curl con bilanciere 45....trazioni al mento circa 50-55....non sto a misurarli ogni volta dipende dalla giornata..per quanto riguarda squat e simili ho in programma di iniziarli a breve.

**Nemintek** · 20-01-2008, 08:29 PM

Allora caro kick mi sa che avevi ragione

**Shadow Man** · 20-01-2008, 08:35 PM

Ah si pensa davvero che sia un fake? Vabbè come volete non so che dirvi....ho postato per chiedere consigli....comunque vi posto appena possibile la foto con il cartello se è necessario perchè, come ho detto precedentemente, la cosa non mi crea problemi.

**kickboxer_87** · 20-01-2008, 09:05 PM

ottimo,aspetto la foto

penso che nem abbia reagito così perchè da quel fisico io mi aspetterei tutti altri carichi... ben ma ben più alti

**Nemintek** · 21-01-2008, 03:00 PM

Va beh dai alla fine con i carichi ci sta anche, hai 19 anni e devi ancora "esplodere".

**Warp620** · 22-01-2008, 06:37 PM

pretendo la misura in cm del bicipiti contratto

complimenti gran bel fisico! ho due anni in più di te e me le sogno masse simili.. Sarei curioso di conoscere anzianità di allenamento e scheda e alimentazione seguita in questo periodo..

**steve65** · 22-01-2008, 07:36 PM

Ciao, mi sembra che la tua struttura sia buona e geneticamente portata per il b.b. per quanto riguarda la definizione aspetta, dai ancora tempo al tua fisico di crescere visto anche la tua giovane età, chiaramente senza diventare obeso o con una percentuale di grasso che ti faccia passare più per una persona robusta che a un body builder.
Non credo assolutamente che la tua foto sia contraffatta, anche perchè "non offenderti" non ho assolutamente visto una massa sorprendente, inoltre sono sicuro che non assumi nessuna terapia, altrimenti saresti il doppio, con il doppio di vascolarizzazione, complimenti e continua ad allenarti
ciao

**.:überfranz:.** · 23-01-2008, 09:26 PM

anche a me sai un po' di fake.
pero' sei messo molto bene.
da migliorare il petto

**.:überfranz:.** · 23-01-2008, 09:31 PM

Originariamente Scritto da Shadow Man

Beh alla fine i carichi non sono sto granchè...Panca piana massimo 100-105 kg su panca inclinata uso i manubri da 30....poi lento dietro 60...curl con bilanciere 45....trazioni al mento circa 50-55....non sto a misurarli ogni volta dipende dalla giornata..per quanto riguarda squat e simili ho in programma di iniziarli a breve.

sti massimali sono peggio dei miei e io non sono cosi' eh!

**.:überfranz:.** · 23-01-2008, 09:35 PM

scusa ho visto la foto con il saluto solo adesso.
non sei un fake.
che dire, ti rifaccio i complimenti e continua cosi'
benvenuto nel forum!

**The Undertaker** · 24-01-2008, 01:08 AM

uber ma te hai 4 metri di fava...

Complimenti per i braccioni...però manda una foto intera...poi possiamo darti suggerimenti....così non si vede nessuna proporzione...se vede solo che hai il braccio molto sproporzionato rispetto al resto del corpo...

Stai tranquillo sarai guidato nella migliore strada...
Il sito è pieno di gente strapreparata...
Io da quando frequento BBHP sono migliorato tantissimo...