Twins Rebuilding

[menphisdaemon]

Ma stai scherzando??Addirittura un legamento??Speriamo di no cavoli...oh fammi sapere eh!

[TheIron]

ma è sempre quel fastidio?
perchè se non ricordo male ce l'avevi da natale

dispiace anche a me
statti attento twin

se decidi di stoppare non è la fine del mondo la salute viene prima dei risultati imho

[The Undertaker]

Mi spiace moltissimo twins...immagino il dolore...

Io mi sono addirittura operato(crociato e menisco mediale)...

Ma come ti è successo...???

Appena puoi facci sapere...

Matte...

[Nemintek]

Twins è giunta l'ora di farti vedere..non rimandare più mi raccomando, in bocca al lupo!

[twins]

grazie raga!
il ginocchio è ancora dolente però se non lo sforzo non ho dolore.
farmi vedere? non ho il coraggio. tanto se mi dicono di smettere io non smetto. prego solo che si attenui il dolore per mercoledì in modo da riuscire a fare le gambe! il dolore riguarda il tendine rotuleo e il crociato anteriore soprattutto all interno. spero in un infiammazione anche se ieri ho proprio "sentito" una torsione del crociato (micro-stiramento?)

comunque oggi schiena e richiamo petto.
SCHIENA:
-lat avanti 4x8 a scalare partendo da 85
- rematore con manubrio 4x8@36
- barra a T in stripping 4x4-4-4@70/60/50

PETTO
3 complementari ad alto volume con rip parziali...solo pumping

[zacros]

Ciao Twins.Se vai da un fisiatra sportivo,non ti dirà di smettere.E poi se te lo dice mica lo devi fare.Dall'anno scorso ad ora sai quante me ne hanno dette???Ma già quando avevo 18 anni mi avevano detto che non avrei potuto fare + sport.Poi un'alternativa durante il wo lo trovi per non sforzare il ginocchio.Ma comunque devi curarlo per non peggiorare la situazione

[Nemintek]

azz ma sti medici sono sempre così pessimisti? Speriamo che anche somo non diventi così!

[°°sOmOja°°]

Morirete Tutti.

[Nemintek]

BUHuAHuAHuHAuHUAHuahuahauha somo ma VAFFANBENGALAAAAAAAAAAAAAA!!!!!ahuahauhauhauaahuah uahau

[twins]

peso attuale 85.4. sono calato troppo a causa dell influenza e dello stress. oggi e ieri ho mangiato alla caz.zo. da domani riprendo l alimentazione e conto di riprendere almeno 1,5 kg
il ginocchio va meglio ma mi duole in contrazione del quad e quando faccio il movimento dello squat. sto notando che il quad corrispondente sta perdendo un po di volume. da una parte è meglio, in quanto il sx era un po più piccolo e sta recuperando terreno ma così va a finire che si sproporzionano al contrario!

[The Undertaker]

ma ancora del ginocchio non hai saputo niente di preciso...
twins stai attento, non scherzare con i ginocchi, io purtroppo ho avuto a che farci e ti dico di no strafarci sopra...
fatti vedere mi raccomando...

[twins]

so che dovrei farlo vedere ma:
1) non ho tempo
2) con i tempi della sanità italiana per sapere qualcosa minimo passa 1 mese
ergo
nel frattempo che faccio?
spero passi da solo, nel frattempo caricherò un po di meno

[heerokeem]

auguri per il ginocchio !

[°°sOmOja°°]

capisco la tua sfiducia nei confronti della sanità e dei suoi tempi.. ma è possibile che tu nn conosca proprio nessuno nel campo ospedaliero che possa indirizzarti?

[The Undertaker]

so che dovrei farlo vedere ma:
1) non ho tempo
2) con i tempi della sanità italiana per sapere qualcosa minimo passa 1 mese
ergo
nel frattempo che faccio?
spero passi da solo, nel frattempo caricherò un po di meno

Twins, ma prova ad andare ad una clinica privata...per vedere se il legamento crociato anteriore è rotto ti fanno un test che mi sembra si chiami del cassetto!!!Il mio andava indietro una cosa incredibile!!!

Comunque, twins stai attento mi raccomando...
Io prima mi ero rotto solo il crociato...poi fregandomene mi sono trinciato anche il menisco mediale...

Spero non sia niente di grave...aggiornaci mi raccomando...
Matte