Composizione pasti

[bistecchino]

sono sinceramente sconcertato...altro che bistecchino, già sei secco come una costoletta di gatto selvatico, cosa vuoi diventare?un bistecchino di criceto?!

ok,
ma se prima non dimagrisco, come faccio a togliere le maniglie e la pancetta???

[Swiss-anabolic]

Bistecchino, comincia a mettere su massa, poi penserai alla definizione piu in la..meglio uno con un po di maniglie e pancia che uno secco come un arbusto...

[master_mirko]

allora si e giusto che deve mettere muscoli senza pensare troppo a dimagrirsi puo pensare alla definizione piu in la ma comunque il peso forma suo starebbe dai 56 ai 62 kg piu o meno quindi secondo me vabbenissimo , ma allora scusate , invece di criticarlo perche non lo aiutate a fare una dieta

[bistecchino]

parole sante

[Spitfire]

allora si e giusto che deve mettere muscoli senza pensare troppo a dimagrirsi puo pensare alla definizione piu in la ma comunque il peso forma suo starebbe dai 56 ai 62 kg piu o meno quindi secondo me vabbenissimo , ma allora scusate , invece di criticarlo perche non lo aiutate a fare una dieta

Quale peso forma???

[Fenix]

Quale peso forma???

forma di bastone]#]#]#

[bistecchino]

una ultima cosa.
è possibile dimagrire e mettere su muscoli?

[Spitfire]

forma di bastone]#]#]#

sei un grande...

[Fenix]

beh ragazzi...me le servono proprio su un piatto d'argento...

[Fabio75]

Giusto!!Metti prima muscoli!!
La mortadella e la sottiletta in una dieta nun se po sentì!

[Nemintek]

Ma ancora con sta storia che il peso forma è 62 kg?

lol fenix bellissima