Composizione pasti

**master_mirko** · 16-01-2008, 01:34 AM

non lo so se la mortadella e indicata informati sui salumi se li puoi mangiare

**bistecchino** · 16-01-2008, 08:42 AM

alterno prosciutto cotto e mortadella, tanto per vbariare

**Swiss-anabolic** · 16-01-2008, 01:33 PM

mitico bistecchino!! sei il primo che mi riesce a mangiare tutti i giorni un arancia di 193 g!!ahahaha ma ke hai, la bilancia analitica che uso io in laboratorio???a parte tutto, il peso ke vuoi raggiungere è troppo basso per la tua altezza!! per caso vuoi fare il modello?? dovresti inserirti nella tabella dei BB natural giusto per avere un idea del tuo peso per una persona che pratica questo sport. poi la mortadella e la sottiletta non sono ideali per una dieta di definizione sai..

**Fenix** · 16-01-2008, 02:42 PM

sono sinceramente sconcertato...altro che bistecchino, già sei secco come una costoletta di gatto selvatico, cosa vuoi diventare?un bistecchino di criceto?!

**Spitfire** · 16-01-2008, 02:55 PM

L' Oscar va allo spuntino del pomeriggio.....26 gr di mortadella.....

**bistecchino** · 16-01-2008, 05:11 PM

Originariamente Scritto da Fenix

sono sinceramente sconcertato...altro che bistecchino, già sei secco come una costoletta di gatto selvatico, cosa vuoi diventare?un bistecchino di criceto?!

ok,
ma se prima non dimagrisco, come faccio a togliere le maniglie e la pancetta???

**Swiss-anabolic** · 16-01-2008, 05:52 PM

Bistecchino, comincia a mettere su massa, poi penserai alla definizione piu in la..meglio uno con un po di maniglie e pancia che uno secco come un arbusto...

**master_mirko** · 16-01-2008, 07:35 PM

allora si e giusto che deve mettere muscoli senza pensare troppo a dimagrirsi puo pensare alla definizione piu in la ma comunque il peso forma suo starebbe dai 56 ai 62 kg piu o meno quindi secondo me vabbenissimo , ma allora scusate , invece di criticarlo perche non lo aiutate a fare una dieta