Alternare gli antagonisti

[Titan]

Per chi non avesse ancora capito:
Dorsali/pettorali

rematore bilanciere/panca piana bil. 3x6 in JS

rematore bil. x6
1m rec.
panca piana x6
2m rec.

rematore bil. x6
1m rec.
panca piana x6
2m rec.

rematore bil. x6
1m rec.
panca piana x6

Spero sia chiaro

Chiarissimo!! Non mi resta che provarlo x 4 settimane