Rabbia - Heerokeem's Diary

[The Undertaker]

Per fare un po' di teamworking hai anche altre chance, heero :

1. calcio nelle palle;
2. ginocchiata nello stomaco;
3. stivaletto malese;
4. vergine di norimberga;
5. pera;
6. sodomizzazione con fallo metallico con limatura di ferro;
7. frustate con urla e rincorsa.

Zio ma le hai sperimentate...ahahahah

[tattoos]

E' la prima cosa che viene insegnata nelle scuole di management...

[heerokeem]

ahahahhahha la vergine di norimberga...porca******* ahahah come avevo fatto a non pensarci ????? ehehehhe

ahhahaha

[menphisdaemon]

Oddio zio for president!
Voi ci scherzate,ma il diario di Heerookeem mi da una carica pazzesca...

[heerokeem]

ehehehe è spettacolare perchè ultimamente è tutto al fuor che un diario di uno che scrive i suoi allenamenti ahhaha ma va bene anche così, è giusto far due risate ogni tanto per dio

[The Undertaker]

heero mi ero dimenticato di dirti...ma i polpacci...non li alleni mai??
Nella "nostra" routine non sono contemplati, però io ne ho carenza...dove li potrei inserire??
Grazie
Matte

[heerokeem]

no io al momento non li alleno direttamente, li inserisco fra un meso o due....
potresti farli 2xweek anche loro, puoi farli prima delle sedute di addominali...o qui regolati un pochino tu, come preferisci....