Twins Rebuilding

**twins** · 03-01-2008, 07:30 PM

bravo...sei un veggente! la testa non c'era proprio alla faccia di tutti quelli che dicono che il body building è uno sport per tutti muscoli niente cervello! se non c'è la testa è meglio lasciar perdere!

**123456789** · 03-01-2008, 07:37 PM

twins, se scaxxi un wo farai meglio il prox

sicuramente...

speriamo domani di dare il max pure io... ho dorso/spalle

sciau

**twins** · 03-01-2008, 07:43 PM

speriamo! comunque è ufficiale al 99%, ultima settimana di questo lavoro, da giovedì si cambia! l'obbiettivo con i nuovi ritmi di vita? 100 kg al 3%eheh!!

**TheIron** · 03-01-2008, 07:46 PM

veggente/chiarovedente
annota tutto appena fatto ci passi la routine da seguire

**menphisdaemon** · 03-01-2008, 09:38 PM

20 serie di quel numero di reps sono sufficienti per la schiena..vai tranquillo!

**menphisdaemon** · 03-01-2008, 09:39 PM

Originariamente Scritto da twins

bravo...sei un veggente! la testa non c'era proprio alla faccia di tutti quelli che dicono che il body building è uno sport per tutti muscoli niente cervello! se non c'è la testa è meglio lasciar perdere!

Quoto al 100%, a tal proposito forse scriverò qcsa ora sul mio diario o dorse farò proprio un mini articolo...devo vedere la digestione postprandiale come procede