Per la progressione ok...ho capito...TUTTO...
Infatti, ieri, mi sembravano tantine le serie di panca....ahahahah...
Però sono rimasto contento della scalata...ho una buona resistenza....
Comunque...ok...
Per le dip ti giuro che mi è andata così..ho recuperato 1.30 e ne ho fatte bene 20, sono molto forte nei tricipiti...!!!
ok...Per stasera tutto capito...
Ma il snc??cosà è??Io con questi acronimi non mi ci trovo tanto...
La scheda mi piace molto...
grazie
Matte