Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
ok
ma secondo te se fosse così trascurabile la neoglucogenesi in caso di aerobica ad alta intensità perchè tutti i culturisti starebbero attenti a mantenersi in soglia aerobica? per puro sfizio?
e come mai coleman (solitamente non prendo i pro ad esempio, ma a maggior ragione, essendo supportati dai farmaci avrebbero meno problemi di catabolismo) nei suoi video passeggia in salita piuttosto che correre sul tapis roulant?
somo se coleman si mette a correre gli saltano tutte le articolazioni e si spacca il tapis rulant! per il resto sono d'accordo con te al 100% queste sono le basi del cardiofitness, c0è poco da dire