ORE 6:30-ABS E AEROBICA 40'
ORE 10:Pettorali con panca piana con serie negative
panca inclinata 45°
panca inclinata 30°
peck deck
ore 17:tricipiti.
A domani con triplo ciao
Larry Scott
Ciclo di Massa
ORE 6:30-ABS E AEROBICA 40'
ORE 10:Pettorali con panca piana con serie negative
panca inclinata 45°
panca inclinata 30°
peck deck
ore 17:tricipiti.
A domani con triplo ciao
"Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"
Permessi di Scrittura
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