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Discussione: Diario di Panofsky1983 (Alessandro)

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  1. #11
    Data Registrazione
    Nov 2007
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    Felice Comunicazione per qualche volenteroso.......

    Stando giù a casa per due settimane (dal 19 dicembre al 5 gennaio) non vorrei perdere quello che ho costruito fin oggi.......... lo so che non lo perdo...... ma..... tuttavia...... vorrei cmq fare qualcosa.....

    Le mie dotazioni consistono in:

    • 2 manubri componibili
    • 30 kg così assortiti:
      • 2 dischi da 5kg
      • 4 dischi da 2,5kg
      • 8 dischi da 1,25 kg
    • la parmigiana di mamma
    • gli spaghetti con le melanzane
    • ........... va bene, stavo divagando

    ok adesso no ridete..........

    passiamo avanti..........

    Che faccio in queste due settimane??

    C'è qualcuno di voi che mi illustra un bel programmino?

    Come sempre ogni consiglio è ben accetto



    ok scritto questo..... continuo a fare le valigie.......
    Ultima modifica di Panofsky1983; 18-12-2007 alle 01:03 PM

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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