Chiarissimo, infatti la premessa è che un gainer è inutile ma a volte uno ci vuole sbattere il naso da solo e allora visto che l'Anator l'ho provato e in effetti un recupero migliore tra le sedute l'avevo perchè non riportagli la mia esperienza?
Mi inchino poi alla tua esperienza e posizione per cui sto zitto...