Consiglio x Gainer?

[bbhomepage]

no alt, lui non ha chisto se secondo noi può o meno prendere un gainer ma quale prendere, per cui a tale domanda si da una risdposta consona, poi sono il primo a dire che i gainer nulla fanno se non far perdere peso al potafoglio

Scusa ma se a priori sai già che è inutile, a cosa porta consigliarne uno quando di concetto è.....inutile? è una domanda a cui poui dare una sola risposta, è come se qualcuno ti chiedesse: "è meglio assumere 500 gr di proteine per metà dagli integratori, o meglio arrivare ad un 70% dalle polveri ed il restante dal cibo" ? cosa risponderesti....non puoi scegeliere la prima o la seconda opzione quando sai che sono errate in partenza entrambe, ed è proprio la domanda che di concetto è mal posta.
Se qualcuno fa questo tipo di domanda viol dire che non ha le idee molto chiare sulla chimica del corpo e su cos'è un gainer.

[lukenadal]

Chiarissimo, infatti la premessa è che un gainer è inutile ma a volte uno ci vuole sbattere il naso da solo e allora visto che l'Anator l'ho provato e in effetti un recupero migliore tra le sedute l'avevo perchè non riportagli la mia esperienza?
Mi inchino poi alla tua esperienza e posizione per cui sto zitto...