Citazione Originariamente Scritto da tattoos Visualizza Messaggio
Scusa, ma sono un po' de coccio...

Ma come fai ad utilizzare UN disco da 5 e uno da 2,5 ???

Se è per parte (con bilancere), sarà 15 Kg. più il peso del bilancere.
infatti ho scritto uno da 5 più uno da 2,5 per lato quindi in totale sono due da 5 e due da 2,5
segno 7,5kg anche sulla scheda perchè così mi trovo meglio.

lo stesso per la panca 15kg per lato 1 da 10 e uno da 5 x 2
totale come dici tu 30kg + bilanciere

ora devo curare l'alimentazione (devo comprare un po' di kamut)