Noi della Physical Center

**The Undertaker** · 01-12-2007, 07:09 PM

Ale bello il video grazie....di tutto....a Lunedì...mi raccomando vieni preparato alle 8 e 15....

**The Undertaker** · 01-12-2007, 07:12 PM

Dai non mi rubare due kg...sono 36....ahahahahah...
Si lo so per quanto riguarda toccarle...
Cmq...la prossima set mi concentro a farvi vedere il massimo di peso con la migliore tecnica...ok???
Poi mi giudicate e mi dite se va meglio....
Purtroppo nella mia palestra c'è tante fighette....non ci sono veri BB...apparte noi iscritti a questo Forum...

ragazzi esco...grazie a tutti....

CONSIGLI...CONSIGLI...e CONSIGLI....sono BEN accetti....

**123456789** · 01-12-2007, 07:14 PM

Originariamente Scritto da Matteo_Cresti

Dai non mi rubare due kg...sono 36....ahahahahah...

si infatti scusami, ho subito editato difatti

cmq hai delle belle braccia non cè che dire...
altro mio modesto consiglio.. mi pare che nel video esegui stacchi rumeni no? io ti consiglierei di scendere di piu... io arrivo con schiena parallela al pavimento... [non salire su un gradino e andare sotto il livello dei piedi con il bilanc, cosi è eccessivo e pericoloso]