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Discussione: Noi della Physical Center

Visualizzazione Ibrida

  1. 03-12-2007, 04:58 PM #1
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    Non ti preoccupare...per il rematore l'ho già detto...secondo me rende molto difficile il movimento il manubrio componibile...molto lungo...e con i pesi da 10 larghissimo...che non permettono una buona esecuzione...ieri ho ridotto quasi la metà il peso e non veniva bene lo stesso...considerando che con i 36 kg ne faccio 22 molto bene...
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  2. 03-12-2007, 05:17 PM #2
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    Citazione Originariamente Scritto da Matteo_Cresti Visualizza Messaggio
    Non ti preoccupare...per il rematore l'ho già detto...secondo me rende molto difficile il movimento il manubrio componibile...molto lungo...e con i pesi da 10 larghissimo...che non permettono una buona esecuzione...ieri ho ridotto quasi la metà il peso e non veniva bene lo stesso...considerando che con i 36 kg ne faccio 22 molto bene...
    Appunto... inserisci il rematore con bilanciere e le trazioni con sovraccarico... il rematore con manubrio usalo come complementare!
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  3. 03-12-2007, 05:21 PM #3
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    Nella scheda li devo fare ambedue...non so con che esercizio sostituirlo...provo a farlo con il petto appoggiato alla panca dovrei caricare solo il dorsale....(come quando facciamo le aperture per il deltoide posteriore)
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  4. 05-12-2007, 10:52 PM #4
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    Predefinito 5-12-07 Nuove foto Matteo Anto e Ale

    posteremo nuove foto dopo allenameto dorsali e spalle...
    Ultima modifica di The Undertaker; 05-12-2007 alle 11:03 PM
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  5. 05-12-2007, 10:56 PM #5
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    Bravo, ma non dovresti postarlo nel diario?
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  6. 05-12-2007, 11:19 PM #6
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    Predefinito Re Reputazione

    Ragazzi stasera Alessandro mi ha dato la brutta notizia che sono stato reputato negativamente in questo post...Mi spiace parecchio sinceramente...inoltre ho visto il commento e non ho capito...c''è scritto greve....boh...

    x Boromir: hai ragione attimo di disattenzione...avevo ambedue i thread aperti...corretto immediatamente...

    Nel week end metto i nuovi video...tempo permettendo...
    Ciao a tutti

    Matteo

    P.s Sono triste
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  7. 05-12-2007, 11:25 PM #7
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    Citazione Originariamente Scritto da Matteo_Cresti Visualizza Messaggio
    Ragazzi stasera Alessandro mi ha dato la brutta notizia che sono stato reputato negativamente in questo post...Mi spiace parecchio sinceramente...inoltre ho visto il commento e non ho capito...c''è scritto greve....boh...
    è?
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  8. 06-12-2007, 12:01 AM #8
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    Sei triste perche' ti hanno sreputato? Ma che ti frega?
    Greve? Non penso che chi l'ha fatto si riferisse a Greve in Chianti Immagino sia uno di Roma dove si usa "greve" per indicare una cosa o un atto che non si dovrebbe fare, che stona con il contesto in cui si trova...
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  9. 06-12-2007, 12:08 AM #9
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    ma mi son perso qualcosa? non sto capendo
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  10. 06-12-2007, 12:14 AM #10
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    Numeretto, io rispondevo al post #62 di Matteo
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