Preciso il perchè i manubri sono utili in ottica BBing:
1) L'eccentrica si prolunga fino a sotto la linea del petto stirando i pettorali molto di + di quanto non faccia il bilanciere
2) La concentrica si può chiudere con le mani in semisupinazione: è li che puoi fare lo squeeze che il bilanciere non ti permette.

Secondo me le spinte sono indispensabili,ma non sosotituiscono il bilanciere