Oggi buon WO
Pressa 5x5 170kg
Panca Piana 5x5 80kg (le prime 2 serie con 75kg poi ho aumentato)
Rematore bil a presa inversa 5x5 75kg
parallele 3x8
Skullcrasher 2x8
Oggi buon WO
Pressa 5x5 170kg
Panca Piana 5x5 80kg (le prime 2 serie con 75kg poi ho aumentato)
Rematore bil a presa inversa 5x5 75kg
parallele 3x8
Skullcrasher 2x8
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