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Discussione: Datemi un parere

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  1. 21-11-2007, 02:40 PM #1
    qazsxc
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    cosa mi consigliate di fare? ridurre i carbo nella dieta?
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  2. 21-11-2007, 03:01 PM #2
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    posta la tua dieta altrimenti consigli non se ne possono dare
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  3. 21-11-2007, 05:39 PM #3
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    Predefinito dieta

    mattino 100g speck con panino
    metà mattino 100g crudo con panino
    pranzo 100g pasta e 300g carne
    pomeriggio 100g bresaola con panino
    cena 100g riso e 300g pesce
    frutta e verdura a piacere sempre variando... dove sbaglio?
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  4. 21-11-2007, 05:50 PM #4
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    Citazione Originariamente Scritto da qazsxc Visualizza Messaggio
    mattino 100g speck con panino
    metà mattino 100g crudo con panino
    pranzo 100g pasta e 300g carne
    pomeriggio 100g bresaola con panino
    cena 100g riso e 300g pesce
    frutta e verdura a piacere sempre variando... dove sbaglio?
    mangi troppo insaccati la dieta non regge anzi l'alimentazione
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  5. 24-11-2007, 05:18 PM #5
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    Che senso ha postare la foto di un braccio???
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  6. 25-11-2007, 01:43 PM #6
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    Citazione Originariamente Scritto da GOLD'S GYM Visualizza Messaggio
    Che senso ha postare la foto di un braccio???
    io avrei postato il tibiale...
    A parte gli scherzi l'alimentazione in effetti non se pò vedè..
    Perdi peso prima poi metti massa.
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  7. 25-11-2007, 02:49 PM #7
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    sarebbe meglio se dicessi almeno peso e altezza cmq la "dieta" sembra davvero esagerata...
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  8. 25-11-2007, 12:55 PM #8
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    Citazione Originariamente Scritto da ribelle759 Visualizza Messaggio
    mangi troppo insaccati la dieta non regge anzi l'alimentazione
    manca di latticini
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