Citazione Originariamente Scritto da llcoolj Visualizza Messaggio
eccessivo?tu mi conosci?sai ke lavoro faccio?per quanto tu ne sappia io potrei anke lavorare in 1 cava e spaccare pietre tt il giorno...in quel caso sarebbero ancora troppe le calorie?
ti se buttato la zappa sui piedi da solo:tu hai scritto a chi ha aperto il post di aver un range calorico troppo basso portando ad esempio il tuo che è ovviamente e palesemente sballato sballato.Qui si parla solitamente di persone che fanno una vita normale...università o ufficio palestra....famiglia ecc...Se il tuo surplus calorico è dettato da altre esigenze dovresti specificare il motivo ma non certo portarle come esempio.Una persona normale con il divario calorico da te proposto oltra alla massa di troverebbe con il 30% di grasso.