Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
beh, può anche darsi.. ma in quel caso di certo non potresti portare te stesso come esempio di dieta ipercalorica di riferimento, non ti pare?
non fa una piega non lavoriamo mica tutti in una cava

cmq mi fa piacere ke almeno la quota calorica sia più o meno giusta ci ho lavorato un pò ma penso ke con i vostri consigli e con un diario questa dieta possa dimostrarsi proficua.. Attendo qualke altra risposta e poi riposto la dieta corretta magari può essere d'aiuto anke per altri utenti visto ke ho messo anke tutti i passaggi fatti x calcolarla..